Quanto potrebbe vivere l’essere umano?
Una delle domande ricorrenti in ambito clinico è “Quanto potrebbe vivere l’essere umano?”
Un pò di amarcord…
Mi rimase impressa una lezione all’università nel mio percorso di studi, dove il prof. di clinica medica dell’epoca, parlò delle aspettative di vita nell’essere umano se avesse avuto una atteggiamento sano, se non ci fossero state alterazioni genetiche che predisponessero a malattie gravi e se il soggetto non avesse subito traumi che avessero alterato il suo stato di benessere fisico.
L’ipotesi che faceva e che ricordo come se fosse oggi, è che il soggetto avrebbe potuto avere un’aspettativa di vita di 120-130 anni circa.
All’epoca stavo frequentando il secondo anno di università, era il lontano 1996 e neanche mi ero posto la domanda da quale fonte scientifica avesse attinto le informazioni per fare un proclamo simile……..ero solamente affascinato da questa ipotesi, che spostava nettamente l’asticella della resistenza umana nel confine tra la vita e la morte.
…e delle interessanti letture
In questa settimana, facendo zapping tra le mie letture, un interessante articolo di FOCUS, di cui vi allego il link (https://www.focus.it/scienza/salute/quanto-puo-vivere-al-massimo-un-essere-umano) ha catturato la mia attenzione riportandomi piacevolmente indietro nel tempo.
Viene riportato un lavoro scientifico pubblicato il 25 maggio del 2021 su Nature Communications (https://www.nature.com/articles/s41467-021-23014-1), dove parlano di un limite biologico umano possibile, compreso tra i 120 e i 150 anni.
I valori presi in considerazione sono delle analisi del sangue, dove vengono monitorati i globuli bianchi e i globuli rossi su 500.000 mila casi circa, di soggetti che hanno avuto una longevità di vita diversa, valutandone la loro risposta rispetto alle malattie vissute e alla loro capacità di far fronte al processo di guarigione.
Con il passare degli anni diventa percentualmente sempre più arduo trovare un equilibrio funzionale tra l’evento patologico e il recupero dello stato di salute, arrivando ad un punto di non ritorno che processa la fine dell’esistenza biologica del soggetto.
In questo articolo si arriva alla conclusione che il corpo umano abbia quasi una data di scadenza inevitabile, ma la riflessione che ci porta a fare è che la persona ha una grande capacità di resistenza agli eventi che fanno da contorno alla nostra quotidianità.
Cosa dice la statistica?
Pertanto se pensiamo che la speranza di vita alla nascita per le donne è di 85,3 anni, mentre è di 81 anni per gli uomini, dato questo rivelato dall’Istat nel report sugli indicatori demografici del 2019, possiamo presupporre che il nostro corpo potrebbe fare ancora di meglio e che la possibilità di vivere più a lungo è anche in relazione a come noi lo sfruttiamo, lo curiamo e lo manteniamo.
E’ assolutamente vero che non sempre la predisposizione genetica ci sorride, com’è altrettanto vero che gli eventi traumatici possono cambiare irreparabilmente il corso della nostra salute, ma se escludiamo queste due condizioni, ci rimane da pensare che dobbiamo prestare più attenzione allo stile di vita che conduciamo, migliorando la nostra alimentazione, le ore di sonno, l’attività fisica, la resistenza cardio respiratoria, la modalità con cui svolgiamo il nostro lavoro.
Poche semplici regole per cominciare
Inoltre vanno assolutamente ridotti i fattori di stress psico-fisici che intaccano la risposta delle nostre difese immunitarie e dobbiamo ragionare sull’importanza della prevenzione per ridurre al massimo lo sviluppo delle malattie oltre il limite di cure ad oggi conosciute e fruibili.
L’essere umano ha delle enormi capacità di resistenza e quindi di vita, cerchiamo di sfruttarle al massimo, volendo bene a noi stessi per amare al meglio il dono dell’esistenza.
La salute passa attraverso la conoscenza e con l’articolo di oggi, abbiamo la possibilità di aggiungere un tassello al nostro benessere.
La sclerodermia sistemica invece ha delle complicanze maggiori, che causano delle disfunzioni all’organo o al sistema colpito, arrecando danni diretti e patologie secondarie indirette, anche molto gravi.
Sclerodermia sistemica.
Si è visto che la sclerodermia può avere delle predisposizioni genetiche che vengono attivate da fonti di stress esterne come disturbi alimentari, traumi importanti, sostanze chimiche, shock emotivi, stress, etc.
L’ausilio della diagnostica per immagini vede in prima linea l’utilizzo della TC, come esame valutativo della conformazione anatomica degli organi coinvolti nella patologia.
La fisioterapia
maggiore tensione muscolare di base, che aumenta in maniera esponenziale nel momento della sua attivazione contrattile
Il dolore di tipo cronico, migrante in varie zone del corpo, ha la caratteristica di esser resistente agli antinfiammatori, ovvero la sintomatologia può anche sensibilmente diminuire ma non sparire, ne al momento, ne in maniera definitiva.
Tra le cause scatenati della fibromialgia ci sono i sintomi stessi, ovvero, avendo una schiera di concause cosi vasta, potranno essere le stesse situazioni a portare l’attivazione della sindrome con il presentarsi dello stesso sintomo scatenante, correlato in aggiunta a molti degli altri indicati precedentemente.
Individuiamo come possibili micce di innesco fibromialgico tutte quelle condizioni come: stress, alimentazione, stanchezza e affaticamento, dolore ti tipo neuropatico, contratture e spasmi associati a rigidità, perdita del normale ritmo sonno veglia, disturbi cognitivi momentanei.
La fibromialgia pertanto può essere facilmente associata a molte altre patologie che abbracciano diversi campi: reumatologico, immunitario, neurologico, ortopedico, dismetabolico.
Ricordo che le problematiche psichiatriche o psicologiche non sono i fattori scatenati della fibromialgia ma possono essere delle condizioni che influenzano l’evoluzione della sindrome stessa e il suo perdurare.
Nella gestione dei pazienti fibromialgici si è visto che l’attività fisica ha comunque la sua importanza, va assolutamente evitata la rigidità e i disequilibri posturali, per non sovraccaricare le articolazioni e le catene muscolari inerenti.
Deve diventare una sana abitudine quella di dormire le giuste ore di sonno senza mai andarne in debito.
La gestione del lavoro quotidiano deve prevedere la possibilità di avere delle pause o di cambiare i compiti, passando da più pesanti a più leggeri, per non stressare eccessivamente le risorse della persona.
L’alimentazione dovrebbe evitare quei cibi corresponsabili di un’infiammazione basale, fattore di stress che benché minimo potrebbe innescare la scintilla della fibromialgia.
Vediamo quali potrebbero essere le conseguenze nei distretti più importanti.
Le cause come abbiamo precedentemente detto sono attivate da esiti di insulti lesivi di varia origine:
Gli esami che danno la certezza della presenza e della consistenza dell’aderenza nella regione addomino-pelvica è la laparoscopia esplorativa, mentre nel segmento toracico, risulterà utile avere un supporto di diagnostica per immagini tramite esame TC o RM.
Le aderenze dell’apparato locomotore, avranno un approccio diverso; le articolazioni saranno trattate in atroscopia, mentre i tessuti molli periarticolari, tendinei, fasciali di giunzione, saranno affrontati per mezzo di fisioterapia, che mirerà l’intervento ad elasticizzare il più possibile sia le aderenza stesse, che i tessuti influenzati in maniera diretta dalle aderenza.